OVER MIJZELF

Ik ben Karel Veldkamp, fysiotherapeut met een master in Gezondheidswetenschappen. Sinds 2015 ben ik WimHofMethod instructeur (level 2) en sinds 2019 tevens OxygenAdvantage instructeur.

Op mijn cursussen en workshops neem ik je mee op een reis naar binnen in het lichaam, op een evolutionair bewuste wijze. Dat doe ik met wetenschappelijke onderbouwing en behulp van moderne meet- en beloningsinstrumenten. Op die manier kan ik je laten zien wat er veranderd in je lichaam als je beter leert ademen en bewegen.

Mijn persoonlijke geschiedenis lijkt veel op die van Patrick McKeown: Als kind had ik al een slechte gezondheid als gevolg van asthma. Zoals Patrick het verwoord: Mijn identiteit was gebaseerd op alles wat ik niet was. Ik was nooit fit, voelde me niet lekker en vertrouwde nooit echt op mezelf. Ik bleef zoeken naar een oplossing voor mijn klachten, maar die vond ik niet tot ver in mijn volwassen leven.

Een belangrijk moment op mijn zoektocht naar een betere gezondheid was toen ik jaren geleden mijn duikdiploma haalde. Mijn zuurstoffles bleek eerder leeg dan die van de andere duikcursisten die de zelfde dingen deden en op dezelfde diepte. De duikinstructeur gaf mij de volgende dag een 15 liter fles, in plaats van een standaard 12 lieter fles, met de mededeling dat sommige mensen meer zuurstof blijken nodig te hebben dan andere.

Dat antwoord liet me niet los en voerde me geleidelijk dichter tot de oorzaak van mijn gezondheidsproblemen. Kort daarna meldde ik me aan bij een cursus van Wim Hof, die steeds beweerde dat zuurstof wel eens belangrijker zou kunnen zijn voor gezondheid en prestatie dan veel mensen konden vermoeden. Het was zijn methode die me uiteindelijk op de juiste weg bracht om mijn gezondheid te verbeteren.